Máy tập hông
là một thiết bị tập thể dục được thiết kế để tăng cường cơ hông, bao gồm cơ mông giữa, cơ mông nhỏ và các cơ khác. Nó đặc biệt có lợi cho việc duy trì và cải thiện sức khỏe và chức năng của người cao tuổi. Ngoài ra, nó rất hiệu quả trong việc tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sự cân bằng và ngăn ngừa té ngã ở người lớn tuổi.- Máy tập hông giúp tăng cường hiệu quả các cơ cần thiết để đi bộ, đứng lên và leo cầu thang
- Tăng cường các cơ hông giúp tăng cường sự ổn định khi đi bộ, tăng chiều dài sải chân và cho phép các chuyển động mượt mà hơn.
- Tăng cường các cơ xung quanh xương chậu, giúp duy trì tư thế thích hợp dễ dàng hơn.
